Hou het hoofd koel

Met de stijgende temperaturen en de eerste hittegolf van het jaar in aantocht zijn mensen wanhopig op zoek naar verfrissing.

Bij BOOST vroegen we ons af of dit weer een effect heeft op onze gemoedstoestand? Er zijn reeds verschillende onderzoeken verschenen rond dit topic. Hsiang (2013) concludeerde dat stijgende temperaturen meer agressie veroorzaakten. Dagen waarop de temperatuur hoger dan normaal ligt, gaan hand in hand met interpersoonlijke en intergroep conflicten. De hitte brengt blijkbaar het slechtste in de mens naar boven. Alweer een reden om global warming tegen te gaan!

Maar is de zon dan echt enkel slecht voor onze emoties? Blijkbaar niet, want volgens Howard en Hoffman (1984) zorgen meer uren zonlicht voor meer optimistisch denken.

Dus hier onze suggestie: hou je hoofd koel, blijf optimistisch en als je je kwaad voelt worden, neem dan een duik in je (opblaasbaar) zwembad!

Hsiang, SM, et al., (2013). Quantifying the influence of climate on human conflict. Science.
Howarth, E. & Hoffman, M.S. (1984). A multidimensional approach to the relationship between mood and weather. British Journal of Psychology, 75(1), 15-23.